Hei taas kaikille!
Kuorsaatko katkonaisesti? Koetko uupumusta? Vaivaako keskittymiskyvyn puute? Syitä tähän kaikkeen voi toki olla monenlaisia, mutta yhtenä vaihtoehtona voidaan todeta, että kyse saattaa olla uniapneasta.
Uniapnea on häiriö, jossa hengitys saattaa katketa pitkäksikin aikaa nukkumisen aikana (pahimmillaan jopa minuutin ajaksi!). Kaikki kuorsaajat eivät sairasta uniapneaa, eivätkä kaikki uniapneaa sairastavat kuorsaa. Uniapnean toteaminen kotikonstein ei siis ole ihan yksinkertaista, toki hengityskatkokset nukkumisen aikana antavat hieman vinkkiä uniapnean suuntaan. Joka tapauksessa, läärille kannattaa aina varata aika, jos edes pientä epäilystä asian suhteen on.
Hengitysliiton mukaan uniapneaa sairastaa Suomessa ainakin 300 000 ihmistä. Uniapneaa sairastavat ovat alttiita myös sydämen vajaatoiminnalle, joten ilman muuta asiaan on suhtauduttava vakavuudella. Uniapnea voi johtua ylipainosta, joten laihduttaminen on tässäkin tapauksessa hyvä ensiaskel. Myös alkoholin- ja lääkkeiden liiallinen käyttö voi aiheuttaa uniapneaa.
Uniapnean hoitomuodoista yleisin on nenän kautta annettava
ylipainehengityshoito. Siinä hengitetään huoneilmaa maskin
avulla, ja laitteen puhaltama ilmavirta pitää hengitystiet
auki unen aikana. Tämä luonnollisestikin vaatii aluksi lääkärin suorittamat tutkimukset, minkä jälkeen CPAP-laitteen käytöstä tehdään päätös. Positiivista tässä kaikessa on, että uniapnea on hyvin todennäköisesti hoidettavissa!
Eli, jos epäilet uniapneaa, varaa aika lääkäriin!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti